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Gerencie e continue rastreando seu ciclo mensal.
Como você provavelmente sabe, a mudança dos níveis hormonais no seu ciclo mensal traz consigo uma gama inteira de mudanças corporais. Isso inclui: flutuações na descarga vaginal, aumentos e diminuições na temperatura corporal, pontudas abdominais, dor, alterações no humor. É por isso que é uma boa idéia manter um calendário mensal de ciclo ou um calendário de período para rastrear seu ciclo menstrual e sintomas de período ao longo do tempo. Marcar os sintomas do período menstrual em um calendário de período ou calendário de ciclo mensal ajuda a prever seus períodos, anota as alterações no seu corpo e rastreie possíveis sintomas pré -menstruais. Aqui "Tack My Period" o ajudará a gerenciar e continuar rastreando seu ciclo mensal.
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